AULAS DE

GINÁSTICA

Aulas de Ginástica são uma excelente escolha para quem quer praticar atividade física de um jeito mais dinâmico, divertido e com qualidade. Essas aulas irão proporcionar uma série de benefícios à saúde, dentre eles, os principais:

✔ Emagrecimento

✔ Melhora do condicionamento cardiorrespiratório

✔ Aumento da aptidão física

✔ Melhora da autoestima

✔ Fornece mais energia no dia a dia

✔ Redução de dores no corpo

treinamento funcional - incorpore academia em coqueiros florianopolis

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EXPERIMENTAL GRATUITA?

Qualquer pessoa pode fazer aulas de ginástica?

Sim! A Incorpore Academia oferece uma grande variedade de modalidades que integram a ginástica. Não havendo nenhuma lesão ou limitação grave para a mobilidade corporal, as aulas são adaptáveis para qualquer público, de qualquer idade.

Veja abaixo as opções que você tem aqui na Incorpore:

BIKE

ALONGAMENTO

HIIT

PILATES SOLO

TREINAMENTO FUNCIONAL

ZUMBA

MOBILIDADE FUNCIONAL

YOGA

Ficou com vontade de fazer uma aula dessas?

Agende uma aula experimental e conheça a Incorpore!

Estamos na Rua Jaú Guedes da Fonseca, 142 - Coqueiros, Florianópolis.

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