O TREINO IDEAL

PARA EMAGRECER

Para inspirar você a dar o primeiro passo:

Este é o nosso querido Wemerson Fernandes. Em outubro de 2018 ele tomou a decisão de mudar seus hábitos e, após quatro meses aqui na Incorpore, os resultados já são fantásticos! Nesse período ele já perdeu 23kg e quer perder ainda mais!

"Não faça nada por obrigação. Descubra o prazer e tire o melhor resultado. Costumo dizer que 'cada treino é um dia de vida que ganho'."

"É preciso ter acompanhamento de profissionais que estejam com você e busquem os mesmos resultados."

Se você já tentou perder peso e não conseguiu, então sabe o quanto é difícil manter a disciplina e encontrar o método de emagrecimento ideal para você, então sabe que não existe fórmula mágica. Existem procedimentos eficazes para perder peso no curto prazo, mas se não for mantido e devidamente acompanhado por especialistas, é muito fácil ter os indesejados quilinhos de volta.

Para entender melhor como perder peso de forma saudável e definitiva, veja no vídeo abaixo o recado do nosso professor Lourival Lacerda Jr.:

Confira essa super dica de como emagrecer do jeito certo!

Telefone: (48) 3304-1775

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Resumindo: Não existe fórmula mágica e o ideal é você entrar num programa de emagrecimento definitivo! Busque a sua saúde a longo prazo e faça exercícios regularmente que você verá a evolução.

 

O método ideal? É encontrar uma atividade física que você goste e praticá-la regularmente, sempre com o acompanhamento de um profissional de educação física e com uma dieta balanceada, supervisionada por um nutricionista.

Como a Incorpore pode me ajudar a perder peso?

A Incorpore Academia oferece muitas opções de modalidades que integram musculação, treinamentos diferenciados, ginástica, yoga, entre outros que, combinados com a supervisão de nossos professores, é ideal para montar seu treino personalizado e completo para perder peso.

Nossos professores altamente qualificados e nossa estrutura ampla e equipada são o que você precisa para iniciar seu treino de emagrecimento do jeito certo, definitivo, sem dar chance para o "efeito sanfona".

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